Lactobacillus crispatus (L. crispatus) è un tipo di probiotici (batteri "buoni") che si trovano naturalmente nel corpo umano. Si trova anche negli alimenti fermentati.
I batteri "buoni" come L. crispatus potrebbero aiutare il corpo a abbattere il cibo, ad assorbire i nutrienti e combattere gli organismi "cattivi" che potrebbero causare malattie. Questi batteri vengono talvolta aggiunti a cibi fermentati come lo yogurt e anche trovati negli integratori alimentari .
Le persone usano L. crispatus per la crescita eccessiva di batteri nella vagina ( vaginosi batterica ), infertilità, infezioni del tratto urinario ( UTI ) e molte altre condizioni, ma non ci sono buone prove scientifiche a sostegno della maggior parte di questi usi.
Non confondere L. crispatus con altri probiotici o con prodotti alimentari fermentati come latte fermentato, kefir o yogurt. Questi non sono gli stessi. Si noti inoltre che il genere Lactobacillus è stato diviso in 25 diversi generi nell'aprile 2020. Molte specie sono state riclassificate in questo momento, ma L. crispatus rimane nel genere Lactobacillus. Il suo nome non è cambiato.
- Growth eccessiva di batteri nella vagina. Le supposte di L. crispatus e le capsule vaginali potrebbero aiutare a prevenire questa condizione nelle persone con sintomi ricorrenti. Ma non è chiaro se l'assunzione di L. crispatus aiuta.
Vi è interesse a utilizzare L. crispatus per una serie di altri scopi, ma non ci sono abbastanza informazioni affidabili per dire se potrebbe essere utile.
Precauzioni e avvertimenti speciali
Se preso in bocca : L. croccato è probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone. L. crispatus è stato utilizzato in modo sicuro in dosi fino a 20 miliardi di unità di formazione di colonie (CFU) ogni giorno per un massimo di 12 mesi. Sembra essere ben tollerato.
Se applicato alla vagina : L. crispatus è probabilmente sicuro. È stato usato in modo sicuro in dosi fino a 2 miliardi di CFU al giorno per 5 giorni o due volte a settimana per 10 settimane.
Gravidanza e allattamento al seno : non ci sono abbastanza informazioni affidabili per sapere se L. crispatus è sicuro da usare durante la gravidanza o l'allattamento. Ma non ci sono motivi per aspettarsi problemi di sicurezza se usati in modo appropriato.
BAMBINI : non ci sono abbastanza informazioni affidabili per sapere se L. crispatus è sicuro per i bambini, inclusi neonati prematuri molto piccoli.
Interazione moderata
Sii cauto con questa combinazione
- I farmaci antibiotici interagiscono con Lactobacillus crispatus
L. Crispatus è un tipo di batteri amichevoli. Gli antibiotici sono usati per ridurre i batteri dannosi nel corpo. Prendere gli antibiotici insieme a L. crispatus può ridurre gli effetti di L. crispatus. Per evitare questa interazione, prendi i prodotti L. crispatus almeno 2 ore prima o dopo gli antibiotici.
Dosaggio
Negli adulti, L. crispatus è stato preso in bocca e applicata anche alla vagina in una capsula o supposta in dosi variabili. Parla con un operatore sanitario per scoprire quale tipo di prodotto e dose potrebbero essere migliori per una condizione specifica.
Che si trovino in alimenti come sottaceti, yogurt o crauti o addirittura come supplemento, aiuti ai probiotici nella salute dell'intestino. Microrganismi vivi, i probiotici sopravvivono nell'intestino quando ingeriti e forniscono più batteri buoni che abbiamo naturalmente.
Ma è possibile che quegli stessi probiotici possano aiutare con la salute della tua vagina?
La ricerca è promettente, afferma OB/GynOluwatosin Goje, MD .
"Molti ceppi di Lactobacillus possiedono proprietà probiotiche e diversi studi dimostrano la capacità del lattobacillus di aderire alle cellule epiteliali vaginali e cervicali", spiega il dott. Goje. "Numerosi ceppi di Lactobacillus hanno dimostrato di essere attivi contro i principali agenti patogeni responsabili delle infezioni batteriche del tratto vaginale e urinario."
Magazzinaggio
I metodi stabiliti per la conservazione sono congelamento e liofilizzazione, in cui le cellule vengono mantenute in forme congelate e essiccate. Le cellule congelate devono essere mantenute a una bassa temperatura di conservazione, come -80 ° C, e si raccomanda un rapido scongelamento per le cellule congelate con azoto liquido. Le cellule essiccate dovrebbero avere un basso contenuto di umidità (<4%). Dovrebbero essere conservati a bassa umidità e temperatura relative e reidratati in un mezzo di reidratazione calda. Oltre a queste metodologie consolidate, le cellule essiccate possono essere preparate da processi di essiccazione alternativi come spray, letto fluidizzato e asciugatura a vuoto. La vitalità delle cellule congelate e secche può essere migliorata dall'aggiunta di protetti come latte scremato e zuccheri. Lo stato fisiologico del laboratorio svolge un ruolo cruciale e un aumento della vitalità può essere ottenuto dal trattamento subaffitto di stress delle cellule. L'esposizione delle cellule di laboratorio a uno stress lieve innesca i meccanismi protettivi delle cellule a successive sollecitazioni che si verificano durante i processi di conservazione. Queste sollecitazioni sono, ad esempio, l'ingresso di cellule nella fase stazionaria; shock osmotico, calore, freddo e acido; così come la modifica genetica dei geni correlati a tali stress.
Alcuni ceppi di lattobacillus che possono aiutare con la salute vaginale includono:
- Lactobacillus acidophilus .
- Lactobacillus rhamnosus.
- Lactobacillus Gasseri.
- Lactobacillus crispatus.
- Lactobacillus jensenii.
- Lactobacillus reuteri.
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