Supplemento efficace per la vagina Health L. Crispatus

Il Lactobacillus Crispatus (L. Crispatus) è un tipo di probiotico (batteri "buoni") presente naturalmente nel corpo umano. Si trova anche negli alimenti fermentati.
I batteri "buoni" come il L. Crispatus potrebbero aiutare il corpo a scomporre il cibo, ad assorbire i nutrienti e a combattere gli organismi "cattivi" che potrebbero causare malattie. Questi batteri vengono talvolta aggiunti agli alimenti fermentati come lo yogurt e si trovano anche negli integratori alimentari .
Le persone usano L. Crispatus per la crescita eccessiva di batteri nella vagina ( vaginosi batterica ), infertilità, infezioni del tratto urinario ( UTI ) e molte altre condizioni, ma non esistono prove scientifiche valide a sostegno della maggior parte di questi usi.
Non confondere L. Crispatus con altri probiotici o con prodotti alimentari fermentati come latte fermentato, kefir o yogurt. Questi non sono la stessa cosa. Si noti inoltre che il genere Lactobacillus è stato suddiviso in 25 generi diversi nell'aprile 2020. Molte specie sono state riclassificate in questo momento, ma L. Crispatus rimane nel genere Lactobacillus. Il suo nome non è cambiato.

• Crescita eccessiva di batteri nella vagina. Le supposte e le capsule vaginali di L. Crispatus potrebbero aiutare a prevenire questa condizione nelle persone con sintomi ricorrenti. Ma non è chiaro se l'assunzione di L. Crispatus per via orale sia d'aiuto.

C'è interesse nell'utilizzare L. Crispatus per una serie di altri scopi, ma non ci sono abbastanza informazioni affidabili per dire se potrebbe essere utile.

Precauzioni speciali e avvertenze

Se assunto per via orale : L. Crispatus è probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone. L. Crispatus è stato utilizzato in modo sicuro a dosi fino a 20 miliardi di unità formanti colonie (CFU) al giorno per un massimo di 12 mesi. Sembra essere ben tollerato.
Se applicato sulla vagina : L. Crispatus è probabilmente sicuro. È stato utilizzato in modo sicuro in dosi fino a 2 miliardi di CFU al giorno per 5 giorni o due volte a settimana per 10 settimane.
Gravidanza e allattamento : non ci sono abbastanza informazioni affidabili per sapere se L. Crispatus è sicuro da usare durante la gravidanza o l'allattamento. Ma non ci sono ragioni per aspettarsi problemi di sicurezza se usati in modo appropriato.
Bambini : non ci sono abbastanza informazioni affidabili per sapere se L. Crispatus è sicuro per i bambini, compresi i neonati prematuri molto piccoli.

Interazione moderata

Sii cauto con questa combinazione

• I farmaci antibiotici interagiscono con LACTOBACILLUS CRISPATUS

L. Crispatus è un tipo di batterio amico. Gli antibiotici vengono utilizzati per ridurre i batteri nocivi nel corpo. L’assunzione di antibiotici insieme a L. Crispatus può ridurre gli effetti di L. Crispatus. Per evitare questa interazione, assumere i prodotti L. Crispatus almeno 2 ore prima o dopo gli antibiotici.

Dosaggio

Negli adulti, L. Crispatus è stato assunto per via orale e anche applicato alla vagina in capsule o supposte in dosi variabili. Parla con un operatore sanitario per scoprire quale tipo di prodotto e dose potrebbero essere migliori per una condizione specifica.

Che si trovino in alimenti come sottaceti, yogurt o crauti, o anche come integratore, i probiotici aiutano la salute dell’intestino. Microrganismi vivi, i probiotici sopravvivono nell'intestino quando ingeriti e forniscono più batteri buoni di cui abbiamo naturalmente.

Ma è possibile che quegli stessi probiotici possano aiutare la salute della tua vagina?

La ricerca è promettente, afferma il medico Ob/Gyn Oluwatosin Goje .

"Molti ceppi di Lactobacillus possiedono proprietà probiotiche e diversi studi dimostrano la capacità dei Lactobacillus di aderire alle cellule epiteliali vaginali e cervicali", spiega il dottor Goje. “Numerosi ceppi di Lactobacillus si sono dimostrati attivi contro i principali agenti patogeni responsabili delle infezioni batteriche del tratto vaginale e urinario”.

Magazzinaggio

I metodi consolidati per la conservazione sono il congelamento e la liofilizzazione, in cui le cellule vengono mantenute in forme congelate ed essiccate. Le cellule congelate devono essere mantenute a una temperatura di conservazione bassa, ad esempio -80°C, e per le cellule congelate con azoto liquido si consiglia uno scongelamento rapido. Le cellule essiccate dovrebbero avere un basso contenuto di umidità (<4%). Dovrebbero essere conservati a bassa umidità relativa e temperatura e reidratati in un mezzo di reidratazione caldo. Oltre a queste metodologie consolidate, le cellule essiccate possono essere preparate mediante processi di essiccazione alternativi come l'essiccazione a spruzzo, a letto fluido e sotto vuoto. La vitalità delle cellule congelate ed essiccate può essere migliorata con l'aggiunta di protettivi come latte scremato e zuccheri. Lo stato fisiologico dei LAB gioca un ruolo cruciale e una maggiore vitalità può essere ottenuta mediante il trattamento dello stress subletale delle cellule. L'esposizione delle cellule LAB a uno stress lieve innesca i meccanismi protettivi delle cellule agli stress successivi che si verificano durante i processi di conservazione. Tali stress sono, ad esempio, l'ingresso delle cellule nella fase stazionaria; shock osmotico, caldo, freddo e acido; così come la modificazione genetica dei geni legati a tali stress.

Alcuni ceppi di Lactobacillus che possono aiutare con la salute vaginale includono:

• Lactobacillus acidophilus .
• Lactobacillus rhamnosus.
• Lactobacillus gasseri.
• Lactobacillus croccante.
• Lactobacillus jensenii.
• Lactobacillus reuteri.